ايدي صغيرة تديرها عقول كبيرة
 
الرئيسيةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كوين



انثى
عدد الرسائل : 5
العمر : 27
العمل/الترفيه : النت
المزاج : حلو
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

مُساهمةموضوع: سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!   الإثنين يوليو 21, 2008 1:53 am

ليكن في علمك أن الرجيم السريع يعود بالجسم إلى السمنة السريعة... ناهيك عن الأضرار الأخرى ومساوئ الاستخدام الغير صحيح لقدرات الجسم وأجهزته... ولكن هذه الفراغات المذهلة التي كانت تحوي كميات الدهن الذي ذهب في أسرع وقت ممكن.. ما الذي سيملؤها؟!

إن الجسم لن يهدأ حتى يملأ هذه الفراغات وبسرعة أيضاً... وسوف يعمل على حشوها مرة أخرى بالدهون، ولكن الرجيم التدريجي مع ممارسة التمرينات الرياضية مع بطئ الإيقاع.. يجعلك تفقدين الدهون بالتدريج، وتحدث عملية شد للأنسجة عن طريق الرياضة أيضاً حتى إذا انتهيت تماماً من الدهون تكون قد تخلصت تماماً من الأكياس التي كانت تحوي هذه الدهون، وأصبحت هناك عضلات متحركة باستمرار لتحبط أي فرصة لحدوث تراكم دهني جديد.

وفي الأخير: عليك ألا تصدقي هذه المؤسسات والمنتجات التجارية فهما لا يبغيان إلا الربح فقط ولا تصدقي إعلاناتهما، واعلمي جيداً أن التدرج قاعدة أساسية وهامة والصبر أهم دعامة لتحقيق الرشاقة، واحرصي على التدريب الرياضي مهما كان بسيطاً إلا أنه على الأقل لا يدع الدهن يركن ويستقر ويزداد. واعلمي جيدا أن الرجيم ليس فقط التخلص من الدهون ولكن أيضاً شد هذه الترهلات التي سببها في الجسم.

الموضوع منقول لكن حبيت اطلعكم عليه لان كثير من الاشخاص يعتمدون هذه العادة السيئة
تحياتي اختكم كوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مملكة الاحساس
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 248
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!   الإثنين يوليو 21, 2008 1:58 am

والله معلومات يديده مواضيع الى احد الان كلها جميله ومفيده حق اعضاء منتدىWink



وانشاءالله راح يستفيدون على هل معلومات مفيده..............


يــســلــمووو على موضوع مميز


ألـــــــف شـــــــكر وتــحــية

تحياتي مملكة الاحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كوين



انثى
عدد الرسائل : 5
العمر : 27
العمل/الترفيه : النت
المزاج : حلو
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!   الإثنين يوليو 21, 2008 2:08 am

شكرا اختي مملكة الاحساس كلش ذوق
تحياتي كوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فدك الزهراء
فدك الزهراء
فدك الزهراء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 367
العمر : 21
العمل/الترفيه : الأعمال اليدوية / الكروشيه
المزاج : مــــــ ف ــــرفـش
الجنس :
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

بطاقة الشخصية
مديرة المنتدى:

مُساهمةموضوع: رد: سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!   الثلاثاء يوليو 22, 2008 5:02 am

صدق و الله .. معلوماتت مفييدة

انشاء الله اعضاء المنتدى يستفيدوون منها مثل ما آنا استفد منها
و الله أشكرش من كل قلبي

و اقوول الش مرة ثآآنية

انشاء الله اتفيدين و تستفيدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://noorzainab.ahlamountada.com
 
سمنة سريعة.. بعد برنامج رجيم سريع!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور زينب :: المنتدى التربوي و الاجتماعي :: التغذية و الصحة و الرجيم-
انتقل الى: